gdzie chodzicie na siłownie w Dąbrowie Górniczej?

Strona główna > Aktywny wypoczynek > Naturalna Kulturystyka > gdzie chodzicie na siłownie w Dąbrowie Górniczej?

gdzie chodzicie na siłownie w Dąbrowie Górniczej?

06.10.2014 00:10:17

Po ciąży próbuję wrócić do dawnej sylwetki, ale lekko nie jest. Do tej pory biegałam, teraz chcę też zacząć jakieś fitness. Gdzie mają specjalne programy do walki z cellulitem, wzmacniające brzuch – uda- pośladki?

Autor: Aniusiaaa1

Ilość postów na forum: 14

07.10.2014 21:53:38

Mój kumpel trenuje kulturystykę ale we Warszawie...on pewnie zna tamtejsze kluby i siłownie dość dobrze. Ja przez chwilę myślałem, czy by też się bardziej fachowo nie zająć treningiem, ale praca...nie dawałbym rady się czasowo wyrobić.

Autor: Fifczak90

Ilość postów na forum: 24

08.10.2014 10:38:53

Kiedyś chodziłem na siłownię, ale jakoś mi przeszło...zabrakło mi zaangażowania i regularności w treningach. Jednak praca i dom, dają też w kość i czasami po prostu brakuje energii na coś ekstra.

Autor: Batiatus12

Ilość postów na forum: 38

09.10.2014 17:32:12

Dla mnie najgorszym, w sensie najbardziej dającym w kość ćwiczeniem jest tabata. Jeśli ktoś uważa że ma dobrą kondycję, to polecam się z tym sprawdzić! Parę minut ćwiczeń a taki wycisk że masakra ;D

Autor: Mr Boks

Ilość postów na forum: 20

10.10.2014 16:32:31

Właśnie szukam dla siebie siłowni z bieżnią elektryczną, bo idzie zima, a mi się nie uśmiecha po śniegu i lodzie biegać. To tylko niepotrzebne ryzyko kontuzji. Pozdr. Jan.

Autor: Rouudee

Ilość postów na forum: 22

11.10.2014 08:59:34

Wiadomo latem to na świeżym powietrzu można poćwiczyć, ale zimą to tylko siłownia wchodzi w grę. W takim ciepłym pomieszczeniu z dobrym przewiewem to przynajmniej człowiek się nie rozchoruje tak jak na wietrze, mrozie i śniegu...

Autor: lkojo

Ilość postów na forum: 21

12.10.2014 07:43:07

Raz sobie karnet wykupiłem na jedną siłownię, ale jakoś nie wytrwałem :PP Chyba jednak podnoszenie ciężarów nie jest dla mnie. Jakoś źle się czułem w towarzystwie tych wszystki pakerków ;P

Autor: Katenn

Ilość postów na forum: 40

13.10.2014 15:48:51

Powiem Ci, że od niedawna zaczęłam chodzić na fitness i najbardziej podoba mi się Tabata..daje wycisk, ale za to jakie rezultaty są! Co do klubu to zapisałam się do Olimpusa ( olimpusfitness.pl). Nowy sprzęt, świetni instruktorzy, miła obsługa, fajne szatnie, ogólnie – kompleksowo i profesjonalnie.

Autor: Hardkorowy Koksu

Ilość postów na forum: 36

14.10.2014 11:47:26

Wiesz co, nie wiem gdzie u nas jest dobry poziom w takich klubach...nigdzie nie miałem okazji być. Zrobiłem sobie taką swoją prywatną siłownię w piwnicy i tam głównie przerzucam ciężary ;) Już sam zakup sprzętu mnie sporo kosztował, ale i tak wyjdę na tym taniej niż bym miał karnet wykupować.

Autor: CHatka-eKo

Ilość postów na forum: 16

15.10.2014 10:22:28

Mam hantelki w domu i to na moje potrzeby starcza, raczej nie potrzebuję jakiś super atlasów, aż takich wymagań nie mam, z resztą i tak bym pewnie nie dał rady na takim profesjonalnie za bardzo poćwiczyć ;P

Autor: Accoun44

Ilość postów na forum: 29

Ostatnio dodane posty

Dzień dobry! Mam pytanie dotyczące siłowni w Pszczynie - czy ktoś może polecić mi miejsce z dobrze wyposażonym zapleczem do treningu siłowego? Poszukuję sprzętu wysokiej jakości.

Witajcie! Zgadzam się, że internet to znakomite narzędzie do poszukiwania siłowni w Pszczynie. Oprócz recenzji, warto także sprawdzić dostępność zajęć grupowych i dostępność trenerów personalnych. Każdy ma różne potrzeby treningowe, więc ważne jest, aby odnaleźć miejsce, jakie spełni nasze oczekiwania.

Witajcie! Ja szukam siłowni w Pszczynie z możliwością wynajęcia trenera personalnego. Czy ktoś z Was korzystał z tego rodzaju usług i może polecić mi jakiegoś trenera?

Partnerzy: Partner, blogwypoczynkowy.pl | nowy-bizness.net.pl.

ZAPRASZAM

To forum jest dla każdej firmy